L'ÉQUIPE

BPJEPS Plongée subaquatique option sans scaphandre
Diplômé professeur de Yoga (RYT 200) par un centre certifié Yoga Alliance en Inde

De formation ingénieur je me suis reconverti dans l'apnée le yoga après 8 ans dans l'industrie informatique. Aujourd'hui, mon temps est divisé entre l’entraînement personnel et le développement de l'entreprise. Coté entraînement, ma spécialité est le dynamique monopalme avec une distance de 200m validée aux mondiaux AIDA à Belgrade en Juin 2018. Coté enseignement, j'adore faire découvrir ma passion de l'apnée aux novices.

Rise and Shine !

 

Diplômée Monitrice Éducatrice depuis 2015
Formée aux massages bien-être et sportif
Diplômée professeure de Yoga (RYT 200) par un centre certifié Yoga Alliance en Inde

Ayant travaillée dans le milieu du handicap, je me suis aperçue que j'aimais apporter du bien-être et de la relaxation aux personnes autour de moi. Je pense que le massage et le yoga peuvent vraiment créer ces moments de détente et de plaisir, tout en étant une aventure personnelle. En effet, les deux activités offrent une symbiose adaptée entre le corps et l'esprit et conviennent à toute personne quelque soit l'âge, la condition physique, mentale et émotionnelle. Chaque fois que j'observe les sourires en fin de séance, j'en tire une joie et une satisfaction énorme. Ces pratiques apportent BONHEUR et AMOUR, qui font parti des plus belles qualités de l'homme sur Terre.

Namaste!!

 

Ralentir, Ressentir

et s'inspirer autrement

MANTA’L FREEDIVING est une école de lâcher prise et de pensée positive par l’apnée, le yoga, le massage et le coaching de vie.

Aujourd’hui, la vie occidentale s’accélère et il devient difficile de suivre le rythme que l’on nous impose, que l’on s’impose. Être plus performant dans un même laps de temps, voilà ce qui est de plus en plus demandé au travail et dans le sport. En même temps, nous pensons tous respirer correctement alors que nous ne faisons que survivre.

Au lieu d’aller vers le burn-out, l’oubli de soi-même ou la contre performance, nous vous proposons une alternative :
- La reconnexion du mental avec le corps grâce à la maîtrise de la respiration
- La découverte de vos capacités à travers l’élément eau
- La prise de confiance grâce à l’élément air
- Le développement de la confiance dans l’autre grâce à la loi de l’intention

Nous vous proposons de ralentir, de ressentir et de s’inspirer à nouveau.

En résumé, nous utilisons l’apnée pour apprendre à respirer autrement et utiliser pleinement nos capacités.

A MANTA'L Freediving, nous pensons que chacun à le droit de trouver son chemin de vie. Pour cela nous avons décider d'utiliser des outils comme l'apnée, le yoga, le massage, le développement personnel. Ce sont des outils qui permettent d'apprendre à mieux se connaitre, à mieux savoir qui nous sommes et ce que nous voulons vraiment dans la vie. Pourquoi MANTA'L ? Pour jouer entre un des animaux les plus gracieux qui puissent exister et la composante mentale élément moteur de toute action.

La particularité de notre école est qu'elle gravite autour de partenaires qui fournissent les infrastructures pour vous faire pratiquer dans les meilleures conditions possibles, les voici.

En savoir plus

 

Notre entreprise est affiliée à la FFESSM et bénéficie des avantages de cette affiliation.

Nous délivrons assurances spécifiques de pratiques via le cabinet Lafont.

Nous délivrons licences et niveaux en fonction de vos besoins et vos attentes

Ces certification sont reconnues internationalement par la CMAS.

 

 

CONTINUEZ A EN SAVOIR PLUS

http://www.energie-apnee.fr

Romain vous partage ses ressentis vis à vis de l'apnée. Il pratique la compétition en apnée, notamment en piscine depuis maintenant 4 ans. A chaque compétition ou échéance importante, il vous retransmets sans filtre ses pensées, ses choix, ses réussites, ses échecs. Des récits authentiques qui vont vous inspirer et vous motiver !

Chaîne Youtube - On manque pas d'air

On manque pas d’air, c’est l’émission ou Romain Hinfray part à la rencontre de passionnés de sport pour vous amener des clés de progression en apnée. A chaque épisode, un nouveau sujet éclairci.