Stage découverte apnée pour débutants sur 2 jours - 200€ ou 3 jours - 300€

Vous découvrirez l'apnée plaisir et appréhenderez de nouvelles sensations. Romain vous emmène en toute sécurité découvrir des réflexes liés à l'eau dont vous n'avez pas idée qui vous permettrons d'évoluer dans l'eau sans difficulté.

Les 3 jours de stage sont mixés entre : apnée en mer, yoga, techniques de respiration, randonnée palmée, théorie de l'apnée pour les curieux et apnée statique.

Vidéo d'un stage découverte apnée pour débutants

Ce stage est dimensionné pour des personnes n'ayant jamais pratiqué l'apnée. Il se déroule sur 3 jours et peut être organisé dans n'importe quelle structure apnée. Actuellement, mes partenaires français sont à Villefranche-sur-mer, Marseille et Carry le Rouet.

Stage apnée confirmé pour pratiquants sur 2 jours - 200€ ou sur 3 jours - 300€

Romain formé en Inde au Pranayama traditionnel, vous enseignera des exercices de respiration pour allier gestion des émotions et apnée. La respiration ventrale qui est à la source de cette pratique vous aidera dans votre parcours apnée et dans votre vie grâce à son impact sur nos émotions.

Ce stage est dimensionné pour des pratiquants de l'apnée. Il se déroule sur 3 jours et peut être organisé dans n'importe quelle structure apnée. Actuellement, mes partenaires français sont à Villefranche-sur-mer, Marseille et Carry le Rouet.

Avec une séance en mer le matin et une l'après-midi, c'est l'occasion de travailler des points spécifiques qui vous sont propres afin de repousser vos limites. Chaque séance est personnalisée ce qui signifie que chaque stagiaire à potentiellement une séance différente.