NOS ACTIVITÉS

Nous sommes une école itinérante avec un panel de quatres activités axées autour du bien-être.
Apnée

De l'aquaphobe au compétiteur, notre objectif est de vous aider à révéler la plus belle version de vous même grâce à l'eau et à la respiration.

En savoir plus

Yoga en entreprise

Le Yoga pour se détendre au travail , pour prendre soin de soi et rester performant, pour la philosophie qu'il véhicule.

En savoir plus

Bien être en entreprise

Partage, reconnexion, respiration tels sont nos outils pour vous aider à entrer sur votre chemin afin d'être vous même au travail.

En savoir plus

Massage bien-être

Le massage pour aider à la reconnexion avec soi, aider à "re"connaitre son corps, se faire du bien et aller de l'avant avec de nouvelles clés.

En savoir plus

Romain Hinfray

Fondateur de Mantal Freediving
Diplomé du BPJEPS Plongée subaquatique option sans scaphandre.

Diplomé du BPJEPS Plongée subaquatique option sans scaphandre. Passionné d'innovation de yoga et d'apnée, j'ai souhaité allier mes passions à mon métier. Aujourd'hui je véhicule la pensée positive et le lâcher prise à travers l'apnée et le Yoga.

Nous pensons qu'il est indispensable de plonger avec des moniteurs passionnés qui vous amènent vos clés de progression dans un climat de confiance. Egalement nous prenons une attention particulière au choix de nos partenaires et du matériel de pratique afin de maximiser votre réussite. La société est spécialisée dans le bien-être à travers le massage, le développement personnel, le yoga en entreprise, en milieu handicap et l'apnée pour tous.

A travers Manta'l Freediving, j'ai souhaité créé une école de lâcher-prise et de pensée positive. Grâce à l'apnée et au yoga, apprenez à respirer autrement. Progressez personnellement, sportivement, professionnellement.

Découvrez le blog de Romain

Abonnez-vous à notre chaîne Youtube

Romain Hinfray - chaine youtube

Fiche d'exercices apnée 100% gratuite

MAYOL STYLE  est une fiche de préparation des poumons à la profondeur. Ce se sont 3 exercices pour travailler la flexibilité de votre cage thoracique.

En échange de cette fiche, je vous demande votre e-mail et vous acceptez de recevoir des informations concernant les futurs stages que j'organise.


[recaptcha size:compact]

ILS PARLENT DE NOUS

Sébastien

Suite à un stage apnée :

Romain est un coach exceptionnel. Il a besoin de comprendre intimement les mécanismes qu'il enseigne. Il en résulte que rien de ce qu'il indique n'est flou. Aucune question ne reste sans réponse.

Mylène

Suite à un massage :

Zoée a des doigts de fée ! N'hésitez pas, tout comme moi, à faire l'expérience d’un soin sur-mesure avec elle. Elle est une professionnelle impliquée et à l'écoute de chacun. Zoée est une professionnelle impliquée et à l'écoute.

Laetitia

Suite à un stage apnée :

Super, un grand merci pour cette belle expérience !! Je recommande !!! Une approche pédagogique, calme , douce rassurante . Envie de recommencer !!

Frédéric

Suite à un atelier apnée :

Un très bon dimanche après-midi lors du Stage DNF du 29/04/2018. Merci Romain pour ton sourire et "positivisme" De riches échanges dans et en dehors du bassin ! A bientôt.

Une question, une suggestion, une remarque, un conseil ? C'est ici