MES DOMAINES D'INTERVENTION

Le partage, l'ondulation, la respiration et l'innovation, tout tourne autour de cela.
Interventions et stages monopalme

J'interviens directement dans vos sections d'apnée sous formes de stage de 1 ou 2 journées. Je vous enseigne les fondamentaux et les ficelles techniques de l'ondulation.

En savoir plus

Un bout d'apnée métré : La Rope 40

Je commercialise le 1er bout d'apnée métré de 40m. C'est mon coté ingénieur qui a voulu répondre à l'accident de Guillaume aux mondiaux AIDA pour une corde mal métrée.

En savoir plus

Fabrication de monopalmes

Formé durant 2 ans par Oleg Pudov, Aujourd'hui je commercialise les MANTA'L Fins, des monopalmes à ailettes et chaussons sur mesure, en travaillant sur le label made in France.

En savoir plus

Bien être en entreprise

Issu de l'industrie informatique, je propose aujourd'hui des conférences sur le dépassement de soi en entreprise grâce au contrôle des émotions via la respiration.

En savoir plus

Fiche d'exercices gratuite : préparation des poumons

MAYOL STYLE  est une fiche de préparation des poumons à la profondeur. Ce se sont 3 exercices pour travailler la flexibilité de votre cage thoracique.

En échange de cette fiche, je vous demande votre e-mail et vous acceptez de recevoir des informations concernant les futurs stages que j'organise.


Fiche d'exercices gratuite : mobilité du bassin

MONOPALME À SEC : LE BASSIN est une fiche de préparation du bassin pour l'entrainement à l'ondulation en monopalme. Ce sont les exercices fondamentaux pour déverrouiller le bassin en vue d'onduler sous l'eau à l'aide d'une monopalme. Tous les exercices de cette fiche se pratiquent à sec sans matériel particulier.

En échange de cette fiche, je vous demande votre e-mail et vous acceptez de recevoir des informations concernant les futurs stages que j'organise.


Romain Hinfray

Fondateur de Manta'l Freediving
Diplomé du BPJEPS Plongée subaquatique option sans scaphandre.

Ingénieur, entrepreneur, athlète piscine et passionné de l'ondulation en monopalme, j'allie aujourd'hui l'ensemble de ses passions autour de mon activité professionnelle.

Je vous propose des monopalmes performances et d'entrainement ainsi que des interventions en club et CODEP.

Les monopalmes sont fabriquées en France dans mon atelier en Bretagne selon la méthodologie de montage de Oleg Pudov saupoudrée par mon expérience d'ingénieur.

Les stages piscine en club me permettent de transmettre ma passion et mes connaissances au plus grand nombre pour que tout le monde puisse onduler simplement.

 

ILS PARLENT DE NOUS

Sébastien

Suite à un stage apnée :

Romain est un coach exceptionnel. Il a besoin de comprendre intimement les mécanismes qu'il enseigne. Il en résulte que rien de ce qu'il indique n'est flou. Aucune question ne reste sans réponse.

Mylène

Suite à un massage :

Zoée a des doigts de fée ! N'hésitez pas, tout comme moi, à faire l'expérience d’un soin sur-mesure avec elle. Elle est une professionnelle impliquée et à l'écoute de chacun. Zoée est une professionnelle impliquée et à l'écoute.

Laetitia

Suite à un stage apnée :

Super, un grand merci pour cette belle expérience !! Je recommande !!! Une approche pédagogique, calme , douce rassurante . Envie de recommencer !!

Frédéric

Suite à un atelier apnée :

Un très bon dimanche après-midi lors du Stage DNF du 29/04/2018. Merci Romain pour ton sourire et "positivisme" De riches échanges dans et en dehors du bassin ! A bientôt.

Une question, une suggestion, une remarque, un conseil ? C'est ici